Zaloguj się
Polski
English (US)
Español (ES)
Français (FR)
Deutsch (DE)
Polski (PL)
Italiano (IT)
Português (PT)
Kalkulatory
Standardy
Dziennik treningów
Kalkulatory siły
Kalkulator Strength Level
★
★★★★
Kalkulator ciężaru maksymalnego (1RM)
★
★★★★
Kalkulator talerzy do sztangi
Kalkulator trójboju siłowego (powerliftingu)
Kalkulator Wilksa
Zobacz wszystkie kalkulatory
Kalkulator talerzy do sztangi
Oblicz talerze, które musisz załadować na swoją sztangę
Wprowadź całkowity ciężar, który chcesz podnieść:
Całkowity ciężar
kg
lb
Waga pręta
kg
lb
Oblicz talerze
Wprowadź talerze, które masz dostępne na swojej siłowni (opcjonalnie)
Waga talerzy
Liczba (z każdej strony)
55 lb
45 lb
35 lb
25 lb
15 lb
10 lb
5 lb
2,5 lb
1,5 lb
1 lb
0,5 lb
Waga talerzy
Liczba (z każdej strony)
25 kg
20 kg
15 kg
10 kg
5 kg
2,5 kg
1,25 kg
0,5 kg
0,25 kg