Brzuszki z linkami wyciągu górnego a Brzuszki na wyciągu górnym
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Brzuszki z linkami wyciągu górnego | Brzuszki na wyciągu górnym |
|---|---|---|
| Początkujący | 23 kg | 18 kg |
| Nowicjusz | 41 kg | 35 kg |
| Średnio zaawansowany | 65 kg | 59 kg |
| Zaawansowany | 95 kg | 89 kg |
| Elita | 128 kg | 123 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Brzuszki z linkami wyciągu górnego | Brzuszki na wyciągu górnym |
|---|---|---|
| Początkujący | 16 kg | 11 kg |
| Nowicjusz | 29 kg | 24 kg |
| Średnio zaawansowany | 48 kg | 43 kg |
| Zaawansowany | 72 kg | 68 kg |
| Elita | 98 kg | 96 kg |