Hack przysiad ze sztangą a Przysiad bułgarski
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 106 lb | 37 lb |
| Nowicjusz | 178 lb | 80 lb |
| Średnio zaawansowany | 273 lb | 143 lb |
| Zaawansowany | 389 lb | 224 lb |
| Elita | 518 lb | 318 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 22 lb |
| Nowicjusz | 87 lb | 46 lb |
| Średnio zaawansowany | 143 lb | 80 lb |
| Zaawansowany | 212 lb | 123 lb |
| Elita | 292 lb | 174 lb |