Hack przysiad ze sztangą a Przysiad bułgarski
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 48 kg | 17 kg |
| Nowicjusz | 81 kg | 36 kg |
| Średnio zaawansowany | 124 kg | 65 kg |
| Zaawansowany | 176 kg | 102 kg |
| Elita | 235 kg | 144 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 40 kg | 21 kg |
| Średnio zaawansowany | 65 kg | 36 kg |
| Zaawansowany | 96 kg | 56 kg |
| Elita | 132 kg | 79 kg |