Podrzut w rozkroku a Przysiad z wyciśnięciem sztangi
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Podrzut w rozkroku | Przysiad z wyciśnięciem sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 48 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 69 kg | 49 kg |
| Średnio zaawansowany | 94 kg | 73 kg |
| Zaawansowany | 123 kg | 100 kg |
| Elita | 154 kg | 131 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Podrzut w rozkroku | Przysiad z wyciśnięciem sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 30 kg | 21 kg |
| Nowicjusz | 42 kg | 31 kg |
| Średnio zaawansowany | 56 kg | 44 kg |
| Zaawansowany | 72 kg | 60 kg |
| Elita | 89 kg | 77 kg |