Przysiad a Przysiad na jednej nodze pistolet
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad | Przysiad na jednej nodze pistolet |
|---|---|---|
| Początkujący | +4 lb | -29 lb |
| Nowicjusz | +128 lb | +12 lb |
| Średnio zaawansowany | +296 lb | +62 lb |
| Zaawansowany | +503 lb | +121 lb |
| Elita | +737 lb | +184 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad | Przysiad na jednej nodze pistolet |
|---|---|---|
| Początkujący | -38 lb | -24 lb |
| Nowicjusz | +52 lb | +1 lb |
| Średnio zaawansowany | +178 lb | +32 lb |
| Zaawansowany | +336 lb | +65 lb |
| Elita | +517 lb | +102 lb |