Przysiad na jednej nodze pistolet a Przysiad
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad na jednej nodze pistolet | Przysiad |
|---|---|---|
| Początkujący | -13 kg | +2 kg |
| Nowicjusz | +5 kg | +58 kg |
| Średnio zaawansowany | +28 kg | +134 kg |
| Zaawansowany | +55 kg | +228 kg |
| Elita | +84 kg | +334 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad na jednej nodze pistolet | Przysiad |
|---|---|---|
| Początkujący | -11 kg | -17 kg |
| Nowicjusz | +1 kg | +24 kg |
| Średnio zaawansowany | +14 kg | +81 kg |
| Zaawansowany | +30 kg | +152 kg |
| Elita | +46 kg | +235 kg |