Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad Zerchera | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 118 lb | 37 lb |
| Nowicjusz | 179 lb | 80 lb |
| Średnio zaawansowany | 255 lb | 143 lb |
| Zaawansowany | 345 lb | 224 lb |
| Elita | 444 lb | 318 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad Zerchera | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 58 lb | 22 lb |
| Nowicjusz | 93 lb | 46 lb |
| Średnio zaawansowany | 138 lb | 80 lb |
| Zaawansowany | 192 lb | 123 lb |
| Elita | 252 lb | 174 lb |