Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad Zerchera | Przysiad sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 54 kg | 23 kg |
| Nowicjusz | 81 kg | 55 kg |
| Średnio zaawansowany | 116 kg | 102 kg |
| Zaawansowany | 157 kg | 164 kg |
| Elita | 201 kg | 237 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad Zerchera | Przysiad sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 26 kg | 12 kg |
| Nowicjusz | 42 kg | 26 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 45 kg |
| Zaawansowany | 87 kg | 69 kg |
| Elita | 114 kg | 98 kg |