Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad Zerchera | Przysiad z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 54 kg | 69 kg |
| Nowicjusz | 81 kg | 98 kg |
| Średnio zaawansowany | 116 kg | 133 kg |
| Zaawansowany | 157 kg | 173 kg |
| Elita | 201 kg | 216 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad Zerchera | Przysiad z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 26 kg | 36 kg |
| Nowicjusz | 42 kg | 54 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 76 kg |
| Zaawansowany | 87 kg | 103 kg |
| Elita | 114 kg | 131 kg |