Przysiady Sissy a Przysiad na jednej nodze pistolet
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiady Sissy | Przysiad na jednej nodze pistolet |
|---|---|---|
| Początkujący | -13 kg | -13 kg |
| Nowicjusz | +16 kg | +5 kg |
| Średnio zaawansowany | +51 kg | +28 kg |
| Zaawansowany | +94 kg | +55 kg |
| Elita | +141 kg | +84 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiady Sissy | Przysiad na jednej nodze pistolet |
|---|---|---|
| Początkujący | -12 kg | -11 kg |
| Nowicjusz | +7 kg | +1 kg |
| Średnio zaawansowany | +31 kg | +14 kg |
| Zaawansowany | +58 kg | +30 kg |
| Elita | +88 kg | +46 kg |