Rumuński martwy ciąg na jednej nodze a Wykroki chodzone
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg na jednej nodze | Wykroki chodzone |
|---|---|---|
| Początkujący | 28 lb | 27 lb |
| Nowicjusz | 65 lb | 63 lb |
| Średnio zaawansowany | 119 lb | 116 lb |
| Zaawansowany | 189 lb | 185 lb |
| Elita | 272 lb | 267 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg na jednej nodze | Wykroki chodzone |
|---|---|---|
| Początkujący | 25 lb | 21 lb |
| Nowicjusz | 47 lb | 43 lb |
| Średnio zaawansowany | 77 lb | 74 lb |
| Zaawansowany | 115 lb | 113 lb |
| Elita | 158 lb | 158 lb |