Ściąganie drążka wyciągu górnego wąskim chwytem a Przywodzenie nóg na maszynie
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Ściąganie drążka wyciągu górnego wąskim chwytem | Przywodzenie nóg na maszynie |
|---|---|---|
| Początkujący | 49 kg | 38 kg |
| Nowicjusz | 67 kg | 64 kg |
| Średnio zaawansowany | 89 kg | 99 kg |
| Zaawansowany | 114 kg | 142 kg |
| Elita | 140 kg | 190 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Ściąganie drążka wyciągu górnego wąskim chwytem | Przywodzenie nóg na maszynie |
|---|---|---|
| Początkujący | 27 kg | 23 kg |
| Nowicjusz | 38 kg | 42 kg |
| Średnio zaawansowany | 52 kg | 67 kg |
| Zaawansowany | 68 kg | 98 kg |
| Elita | 85 kg | 133 kg |