Wejście siłowe a Podciąganie australijskie

Określone w kg

Wejście siłowe
Podciąganie australijskie

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelWejście siłowePodciąganie australijskie
Początkujący-19 kg-14 kg
Nowicjusz-4 kg+14 kg
Średnio zaawansowany+13 kg+49 kg
Zaawansowany+32 kg+89 kg
Elita+52 kg+132 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelWejście siłowePodciąganie australijskie
Początkujący-19 kg-15 kg
Nowicjusz-8 kg+4 kg
Średnio zaawansowany+6 kg+26 kg
Zaawansowany+21 kg+51 kg
Elita+37 kg+78 kg