Wejście siłowe a Podciąganie australijskie
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wejście siłowe | Podciąganie australijskie |
|---|---|---|
| Początkujący | -42 lb | -30 lb |
| Nowicjusz | -10 lb | +31 lb |
| Średnio zaawansowany | +28 lb | +108 lb |
| Zaawansowany | +70 lb | +196 lb |
| Elita | +114 lb | +292 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wejście siłowe | Podciąganie australijskie |
|---|---|---|
| Początkujący | -42 lb | -32 lb |
| Nowicjusz | -17 lb | +8 lb |
| Średnio zaawansowany | +13 lb | +57 lb |
| Zaawansowany | +46 lb | +112 lb |
| Elita | +81 lb | +172 lb |