Wspinaczka górska a Przysiad z wyrzutem nóg
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Wspinaczka górska | Przysiad z wyrzutem nóg |
|---|---|---|
| Początkujący | -20 lb | -64 lb |
| Nowicjusz | +96 lb | +22 lb |
| Średnio zaawansowany | +255 lb | +143 lb |
| Zaawansowany | +453 lb | +296 lb |
| Elita | +679 lb | +473 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Wspinaczka górska | Przysiad z wyrzutem nóg |
|---|---|---|
| Początkujący | -22 lb | -48 lb |
| Nowicjusz | +63 lb | +8 lb |
| Średnio zaawansowany | +175 lb | +81 lb |
| Zaawansowany | +312 lb | +171 lb |
| Elita | +466 lb | +273 lb |