Wspinaczka górska a Przysiad z wyrzutem nóg
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wspinaczka górska | Przysiad z wyrzutem nóg |
|---|---|---|
| Początkujący | -9 kg | -29 kg |
| Nowicjusz | +43 kg | +10 kg |
| Średnio zaawansowany | +116 kg | +65 kg |
| Zaawansowany | +205 kg | +134 kg |
| Elita | +308 kg | +215 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wspinaczka górska | Przysiad z wyrzutem nóg |
|---|---|---|
| Początkujący | -10 kg | -22 kg |
| Nowicjusz | +29 kg | +3 kg |
| Średnio zaawansowany | +80 kg | +37 kg |
| Zaawansowany | +142 kg | +78 kg |
| Elita | +211 kg | +124 kg |