Wyciskanie belki a Wyciskanie w stylu wikinga
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wyciskanie belki | Wyciskanie w stylu wikinga |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 69 kg | 71 kg |
| Średnio zaawansowany | 96 kg | 110 kg |
| Zaawansowany | 128 kg | 157 kg |
| Elita | 163 kg | 211 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wyciskanie belki | Wyciskanie w stylu wikinga |
|---|---|---|
| Początkujący | 25 kg | 21 kg |
| Nowicjusz | 38 kg | 36 kg |
| Średnio zaawansowany | 54 kg | 56 kg |
| Zaawansowany | 72 kg | 81 kg |
| Elita | 93 kg | 108 kg |