Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wykroki chodzone | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 12 kg | 17 kg |
| Nowicjusz | 28 kg | 36 kg |
| Średnio zaawansowany | 53 kg | 65 kg |
| Zaawansowany | 84 kg | 102 kg |
| Elita | 121 kg | 144 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wykroki chodzone | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 10 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 20 kg | 21 kg |
| Średnio zaawansowany | 34 kg | 36 kg |
| Zaawansowany | 51 kg | 56 kg |
| Elita | 72 kg | 79 kg |