Wykroki a Przysiad na jednej nodze pistolet
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Wykroki | Przysiad na jednej nodze pistolet |
|---|---|---|
| Początkujący | -11 kg | -13 kg |
| Nowicjusz | +32 kg | +5 kg |
| Średnio zaawansowany | +89 kg | +28 kg |
| Zaawansowany | +159 kg | +55 kg |
| Elita | +237 kg | +84 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Wykroki | Przysiad na jednej nodze pistolet |
|---|---|---|
| Początkujący | -11 kg | -11 kg |
| Nowicjusz | +18 kg | +1 kg |
| Średnio zaawansowany | +56 kg | +14 kg |
| Zaawansowany | +103 kg | +30 kg |
| Elita | +154 kg | +46 kg |