Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Zakroki ze sztangą | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 42 kg | 17 kg |
| Nowicjusz | 66 kg | 36 kg |
| Średnio zaawansowany | 98 kg | 65 kg |
| Zaawansowany | 136 kg | 102 kg |
| Elita | 178 kg | 144 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Zakroki ze sztangą | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 24 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 37 kg | 21 kg |
| Średnio zaawansowany | 54 kg | 36 kg |
| Zaawansowany | 75 kg | 56 kg |
| Elita | 97 kg | 79 kg |