Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Zakroki ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 37 lb | 92 lb |
| Nowicjusz | 80 lb | 146 lb |
| Średnio zaawansowany | 143 lb | 216 lb |
| Zaawansowany | 224 lb | 300 lb |
| Elita | 318 lb | 392 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Zakroki ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 lb | 52 lb |
| Nowicjusz | 46 lb | 82 lb |
| Średnio zaawansowany | 80 lb | 120 lb |
| Zaawansowany | 123 lb | 165 lb |
| Elita | 174 lb | 215 lb |