Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Zakroki ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 17 kg | 42 kg |
| Nowicjusz | 36 kg | 66 kg |
| Średnio zaawansowany | 65 kg | 98 kg |
| Zaawansowany | 102 kg | 136 kg |
| Elita | 144 kg | 178 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Zakroki ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 10 kg | 24 kg |
| Nowicjusz | 21 kg | 37 kg |
| Średnio zaawansowany | 36 kg | 54 kg |
| Zaawansowany | 56 kg | 75 kg |
| Elita | 79 kg | 97 kg |