Brzuszki z linkami wyciągu górnego stojąc a Brzuszki z linkami wyciągu górnego
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Brzuszki z linkami wyciągu górnego stojąc | Brzuszki z linkami wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 18 kg | 23 kg |
| Nowicjusz | 37 kg | 41 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 65 kg |
| Zaawansowany | 97 kg | 95 kg |
| Elita | 136 kg | 128 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Brzuszki z linkami wyciągu górnego stojąc | Brzuszki z linkami wyciągu górnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 9 kg | 16 kg |
| Nowicjusz | 20 kg | 29 kg |
| Średnio zaawansowany | 37 kg | 48 kg |
| Zaawansowany | 60 kg | 72 kg |
| Elita | 86 kg | 98 kg |