Brzuszki z linkami wyciągu górnego a Brzuszki z linkami wyciągu górnego stojąc
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Brzuszki z linkami wyciągu górnego | Brzuszki z linkami wyciągu górnego stojąc |
|---|---|---|
| Początkujący | 23 kg | 18 kg |
| Nowicjusz | 41 kg | 37 kg |
| Średnio zaawansowany | 65 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 95 kg | 97 kg |
| Elita | 128 kg | 136 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Brzuszki z linkami wyciągu górnego | Brzuszki z linkami wyciągu górnego stojąc |
|---|---|---|
| Początkujący | 16 kg | 9 kg |
| Nowicjusz | 29 kg | 20 kg |
| Średnio zaawansowany | 48 kg | 37 kg |
| Zaawansowany | 72 kg | 60 kg |
| Elita | 98 kg | 86 kg |