Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Burpees | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | -19 kg | -3 kg |
| Nowicjusz | +25 kg | +13 kg |
| Średnio zaawansowany | +84 kg | +31 kg |
| Zaawansowany | +159 kg | +52 kg |
| Elita | +244 kg | +73 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Burpees | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | -19 kg | -16 kg |
| Nowicjusz | +13 kg | -5 kg |
| Średnio zaawansowany | +55 kg | +8 kg |
| Zaawansowany | +107 kg | +23 kg |
| Elita | +166 kg | +38 kg |