Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Burpees | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | -42 lb | -6 lb |
| Nowicjusz | +54 lb | +29 lb |
| Średnio zaawansowany | +186 lb | +69 lb |
| Zaawansowany | +350 lb | +114 lb |
| Elita | +537 lb | +162 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Burpees | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | -41 lb | -36 lb |
| Nowicjusz | +28 lb | -11 lb |
| Średnio zaawansowany | +121 lb | +18 lb |
| Zaawansowany | +235 lb | +50 lb |
| Elita | +365 lb | +84 lb |