Dzień dobry a Przysiad bułgarski

Określone w kg

Dzień dobry
Przysiad bułgarski

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelDzień dobryPrzysiad bułgarski
Początkujący27 kg17 kg
Nowicjusz52 kg36 kg
Średnio zaawansowany86 kg65 kg
Zaawansowany129 kg102 kg
Elita178 kg144 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelDzień dobryPrzysiad bułgarski
Początkujący16 kg10 kg
Nowicjusz29 kg21 kg
Średnio zaawansowany46 kg36 kg
Zaawansowany68 kg56 kg
Elita92 kg79 kg