Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Dzień dobry | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 60 lb | 37 lb |
| Nowicjusz | 115 lb | 80 lb |
| Średnio zaawansowany | 190 lb | 143 lb |
| Zaawansowany | 284 lb | 224 lb |
| Elita | 392 lb | 318 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Dzień dobry | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 36 lb | 22 lb |
| Nowicjusz | 64 lb | 46 lb |
| Średnio zaawansowany | 102 lb | 80 lb |
| Zaawansowany | 149 lb | 123 lb |
| Elita | 202 lb | 174 lb |