Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Dzień dobry | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 27 kg | 54 kg |
| Nowicjusz | 52 kg | 77 kg |
| Średnio zaawansowany | 86 kg | 105 kg |
| Zaawansowany | 129 kg | 137 kg |
| Elita | 178 kg | 172 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Dzień dobry | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 16 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 29 kg | 45 kg |
| Średnio zaawansowany | 46 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 68 kg | 83 kg |
| Elita | 92 kg | 104 kg |