Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Dzień dobry |
|---|---|---|
| Początkujący | 48 kg | 27 kg |
| Nowicjusz | 81 kg | 52 kg |
| Średnio zaawansowany | 124 kg | 86 kg |
| Zaawansowany | 176 kg | 129 kg |
| Elita | 235 kg | 178 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Hack przysiad ze sztangą | Dzień dobry |
|---|---|---|
| Początkujący | 21 kg | 16 kg |
| Nowicjusz | 40 kg | 29 kg |
| Średnio zaawansowany | 65 kg | 46 kg |
| Zaawansowany | 96 kg | 68 kg |
| Elita | 132 kg | 92 kg |