Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg Jeffersona | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 149 lb | 176 lb |
| Nowicjusz | 237 lb | 249 lb |
| Średnio zaawansowany | 352 lb | 340 lb |
| Zaawansowany | 489 lb | 445 lb |
| Elita | 641 lb | 558 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg Jeffersona | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 67 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 126 lb | 139 lb |
| Średnio zaawansowany | 206 lb | 200 lb |
| Zaawansowany | 306 lb | 273 lb |
| Elita | 420 lb | 352 lb |