Martwy ciąg na prostych nogach a Rumuński martwy ciąg
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg na prostych nogach | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 134 lb | 129 lb |
| Nowicjusz | 200 lb | 191 lb |
| Średnio zaawansowany | 284 lb | 270 lb |
| Zaawansowany | 382 lb | 362 lb |
| Elita | 490 lb | 462 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg na prostych nogach | Rumuński martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 65 lb | 69 lb |
| Nowicjusz | 104 lb | 105 lb |
| Średnio zaawansowany | 154 lb | 151 lb |
| Zaawansowany | 214 lb | 205 lb |
| Elita | 281 lb | 264 lb |