Martwy ciąg sumo a Martwy ciąg Jeffersona
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Martwy ciąg Jeffersona |
|---|---|---|
| Początkujący | 90 kg | 68 kg |
| Nowicjusz | 125 kg | 108 kg |
| Średnio zaawansowany | 168 kg | 160 kg |
| Zaawansowany | 217 kg | 222 kg |
| Elita | 269 kg | 291 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Martwy ciąg Jeffersona |
|---|---|---|
| Początkujący | 48 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 69 kg | 57 kg |
| Średnio zaawansowany | 95 kg | 93 kg |
| Zaawansowany | 125 kg | 139 kg |
| Elita | 158 kg | 190 kg |