Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 198 lb | 37 lb |
| Nowicjusz | 275 lb | 80 lb |
| Średnio zaawansowany | 370 lb | 143 lb |
| Zaawansowany | 478 lb | 224 lb |
| Elita | 594 lb | 318 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg sumo | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 105 lb | 22 lb |
| Nowicjusz | 152 lb | 46 lb |
| Średnio zaawansowany | 209 lb | 80 lb |
| Zaawansowany | 275 lb | 123 lb |
| Elita | 347 lb | 174 lb |