Martwy ciąg a Martwy ciąg na prostych nogach
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg na prostych nogach |
|---|---|---|
| Początkujący | 176 lb | 134 lb |
| Nowicjusz | 249 lb | 200 lb |
| Średnio zaawansowany | 340 lb | 284 lb |
| Zaawansowany | 445 lb | 382 lb |
| Elita | 558 lb | 490 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Martwy ciąg na prostych nogach |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 65 lb |
| Nowicjusz | 139 lb | 104 lb |
| Średnio zaawansowany | 200 lb | 154 lb |
| Zaawansowany | 273 lb | 214 lb |
| Elita | 352 lb | 281 lb |