Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Przysiad Zerchera |
|---|---|---|
| Początkujący | 80 kg | 54 kg |
| Nowicjusz | 113 kg | 81 kg |
| Średnio zaawansowany | 154 kg | 116 kg |
| Zaawansowany | 202 kg | 157 kg |
| Elita | 253 kg | 201 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Martwy ciąg | Przysiad Zerchera |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 26 kg |
| Nowicjusz | 63 kg | 42 kg |
| Średnio zaawansowany | 91 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 124 kg | 87 kg |
| Elita | 160 kg | 114 kg |