Martwy ciąg a Rumuński martwy ciąg z hantlami
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Rumuński martwy ciąg z hantlami |
|---|---|---|
| Początkujący | 176 lb | 36 lb |
| Nowicjusz | 249 lb | 60 lb |
| Średnio zaawansowany | 340 lb | 92 lb |
| Zaawansowany | 445 lb | 130 lb |
| Elita | 558 lb | 173 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Rumuński martwy ciąg z hantlami |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 23 lb |
| Nowicjusz | 139 lb | 39 lb |
| Średnio zaawansowany | 200 lb | 61 lb |
| Zaawansowany | 273 lb | 87 lb |
| Elita | 352 lb | 117 lb |