Martwy ciąg a Rzuty piłką lekarską o ścianę
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Rzuty piłką lekarską o ścianę |
|---|---|---|
| Początkujący | 176 lb | 0 lb |
| Nowicjusz | 249 lb | 18 lb |
| Średnio zaawansowany | 340 lb | 71 lb |
| Zaawansowany | 445 lb | 159 lb |
| Elita | 558 lb | 276 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg | Rzuty piłką lekarską o ścianę |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 1 lb |
| Nowicjusz | 139 lb | 11 lb |
| Średnio zaawansowany | 200 lb | 33 lb |
| Zaawansowany | 273 lb | 67 lb |
| Elita | 352 lb | 111 lb |