Martwy ciąg z deficytu a Martwy ciąg na podwyższeniu
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg z deficytu | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 199 lb | 211 lb |
| Nowicjusz | 273 lb | 305 lb |
| Średnio zaawansowany | 364 lb | 422 lb |
| Zaawansowany | 467 lb | 558 lb |
| Elita | 577 lb | 705 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg z deficytu | Martwy ciąg na podwyższeniu |
|---|---|---|
| Początkujący | 113 lb | 122 lb |
| Nowicjusz | 159 lb | 181 lb |
| Średnio zaawansowany | 214 lb | 255 lb |
| Zaawansowany | 278 lb | 342 lb |
| Elita | 347 lb | 437 lb |