Martwy ciąg z użyciem wyciągu a Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg z użyciem wyciągu | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 29 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 69 lb | 133 lb |
| Średnio zaawansowany | 131 lb | 186 lb |
| Zaawansowany | 213 lb | 246 lb |
| Elita | 309 lb | 313 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Martwy ciąg z użyciem wyciągu | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 lb | 47 lb |
| Nowicjusz | 49 lb | 73 lb |
| Średnio zaawansowany | 89 lb | 105 lb |
| Zaawansowany | 141 lb | 143 lb |
| Elita | 203 lb | 185 lb |