Podciąganie australijskie a Pompki szczupak
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Podciąganie australijskie | Pompki szczupak |
|---|---|---|
| Początkujący | -14 kg | -18 kg |
| Nowicjusz | +14 kg | +8 kg |
| Średnio zaawansowany | +49 kg | +40 kg |
| Zaawansowany | +89 kg | +77 kg |
| Elita | +132 kg | +117 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Podciąganie australijskie | Pompki szczupak |
|---|---|---|
| Początkujący | -15 kg | -13 kg |
| Nowicjusz | +4 kg | +2 kg |
| Średnio zaawansowany | +26 kg | +20 kg |
| Zaawansowany | +51 kg | +41 kg |
| Elita | +78 kg | +62 kg |