Podciąganie australijskie a Pompki szczupak
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Podciąganie australijskie | Pompki szczupak |
|---|---|---|
| Początkujący | -30 lb | -39 lb |
| Nowicjusz | +31 lb | +17 lb |
| Średnio zaawansowany | +108 lb | +87 lb |
| Zaawansowany | +196 lb | +169 lb |
| Elita | +292 lb | +259 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Podciąganie australijskie | Pompki szczupak |
|---|---|---|
| Początkujący | -32 lb | -29 lb |
| Nowicjusz | +8 lb | +4 lb |
| Średnio zaawansowany | +57 lb | +44 lb |
| Zaawansowany | +112 lb | +89 lb |
| Elita | +172 lb | +137 lb |