Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Podciąganie na drążku | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | -3 kg | 46 kg |
| Nowicjusz | +13 kg | 65 kg |
| Średnio zaawansowany | +31 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | +52 kg | 113 kg |
| Elita | +73 kg | 141 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Podciąganie na drążku | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | -16 kg | 28 kg |
| Nowicjusz | -5 kg | 39 kg |
| Średnio zaawansowany | +8 kg | 53 kg |
| Zaawansowany | +23 kg | 69 kg |
| Elita | +38 kg | 86 kg |