Podciąganie rwani owe a Podciąganie wysokie w zarzucie
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Podciąganie rwani owe | Podciąganie wysokie w zarzucie |
|---|---|---|
| Początkujący | 43 kg | 34 kg |
| Nowicjusz | 65 kg | 56 kg |
| Średnio zaawansowany | 94 kg | 86 kg |
| Zaawansowany | 128 kg | 122 kg |
| Elita | 165 kg | 162 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Podciąganie rwani owe | Podciąganie wysokie w zarzucie |
|---|---|---|
| Początkujący | 25 kg | 16 kg |
| Nowicjusz | 39 kg | 28 kg |
| Średnio zaawansowany | 57 kg | 46 kg |
| Zaawansowany | 78 kg | 67 kg |
| Elita | 101 kg | 91 kg |