Podciąganie rwani owe a Podciąganie wysokie w zarzucie
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Podciąganie rwani owe | Podciąganie wysokie w zarzucie |
|---|---|---|
| Początkujący | 94 lb | 74 lb |
| Nowicjusz | 144 lb | 124 lb |
| Średnio zaawansowany | 207 lb | 189 lb |
| Zaawansowany | 282 lb | 268 lb |
| Elita | 364 lb | 357 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Podciąganie rwani owe | Podciąganie wysokie w zarzucie |
|---|---|---|
| Początkujący | 56 lb | 35 lb |
| Nowicjusz | 86 lb | 63 lb |
| Średnio zaawansowany | 125 lb | 101 lb |
| Zaawansowany | 171 lb | 147 lb |
| Elita | 222 lb | 201 lb |