Podrzut na unik a Przysiad z wyciśnięciem sztangi
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Podrzut na unik | Przysiad z wyciśnięciem sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 45 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 64 kg | 49 kg |
| Średnio zaawansowany | 87 kg | 73 kg |
| Zaawansowany | 114 kg | 100 kg |
| Elita | 143 kg | 131 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Podrzut na unik | Przysiad z wyciśnięciem sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 30 kg | 21 kg |
| Nowicjusz | 40 kg | 31 kg |
| Średnio zaawansowany | 51 kg | 44 kg |
| Zaawansowany | 65 kg | 60 kg |
| Elita | 79 kg | 77 kg |