Podrzut w rozkroku a Podrzut na unik

Określone w kg

Podrzut w rozkroku
Podrzut na unik

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPodrzut w rozkrokuPodrzut na unik
Początkujący48 kg45 kg
Nowicjusz69 kg64 kg
Średnio zaawansowany94 kg87 kg
Zaawansowany123 kg114 kg
Elita154 kg143 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPodrzut w rozkrokuPodrzut na unik
Początkujący30 kg30 kg
Nowicjusz42 kg40 kg
Średnio zaawansowany56 kg51 kg
Zaawansowany72 kg65 kg
Elita89 kg79 kg