Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Podrzut w rozkroku | Rwanie sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 106 lb | 76 lb |
| Nowicjusz | 151 lb | 114 lb |
| Średnio zaawansowany | 207 lb | 164 lb |
| Zaawansowany | 271 lb | 221 lb |
| Elita | 340 lb | 285 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Podrzut w rozkroku | Rwanie sztangi |
|---|---|---|
| Początkujący | 67 lb | 47 lb |
| Nowicjusz | 92 lb | 68 lb |
| Średnio zaawansowany | 123 lb | 95 lb |
| Zaawansowany | 158 lb | 127 lb |
| Elita | 196 lb | 161 lb |