Podrzut w rozkroku a Zarzut

Określone w kg

Podrzut w rozkroku
Zarzut

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPodrzut w rozkrokuZarzut
Początkujący48 kg50 kg
Nowicjusz69 kg69 kg
Średnio zaawansowany94 kg92 kg
Zaawansowany123 kg118 kg
Elita154 kg145 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPodrzut w rozkrokuZarzut
Początkujący30 kg32 kg
Nowicjusz42 kg43 kg
Średnio zaawansowany56 kg57 kg
Zaawansowany72 kg72 kg
Elita89 kg88 kg