Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Półprzysiad | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 160 lb | 145 lb |
| Nowicjusz | 239 lb | 209 lb |
| Średnio zaawansowany | 340 lb | 289 lb |
| Zaawansowany | 459 lb | 382 lb |
| Elita | 589 lb | 482 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Półprzysiad | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 108 lb | 71 lb |
| Nowicjusz | 163 lb | 113 lb |
| Średnio zaawansowany | 232 lb | 167 lb |
| Zaawansowany | 313 lb | 232 lb |
| Elita | 402 lb | 303 lb |