Pompki na jednej ręce a Pompki na kółkach gimnastycznych
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Pompki na jednej ręce | Pompki na kółkach gimnastycznych |
|---|---|---|
| Początkujący | -26 kg | -7 kg |
| Nowicjusz | -5 kg | +13 kg |
| Średnio zaawansowany | +23 kg | +37 kg |
| Zaawansowany | +54 kg | +63 kg |
| Elita | +89 kg | +91 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Pompki na jednej ręce | Pompki na kółkach gimnastycznych |
|---|---|---|
| Początkujący | -24 kg | -16 kg |
| Nowicjusz | -8 kg | -1 kg |
| Średnio zaawansowany | +12 kg | +16 kg |
| Zaawansowany | +36 kg | +36 kg |
| Elita | +61 kg | +57 kg |